Специально для женщин, которые ответственно готовятся стать мамочками. Может быть, мой опыт хоть одной из них поможет основательно подготовится к мягким родам и сохранить спокойствие, когда потребуется максимальная концентрация силы и воли – в момент рождения ребенка.
Моей беременности всего-то исполнилось четыре недельки (а именно на этом сроке мы с мужем узнали, что скоро станем родителями), как меня денно и нощно стал мучить вопрос: ГДЕ РОЖАТЬ и самое главное КАК??? Мы люди современные, достижения человеческой цивилизации нам не чужды, а потому, поудобней расположившись за экраном монитора (скажу вам честно, на все восемь месяцев, что остались до родов), я принялась внимательно изучать в Интернете все, что было так или иначе связано с родами, и, прежде всего, рассказы рожавших мамочек. Бог ты мой! Чего там только не было: роды дома и в роддоме, в воде и на суше, роды «стоя, лежа, боком, с поворотом и с прискоком»… ох, голова шла кругом. Слава Богу, время еще было, чтоб во всем или почти во всем разобраться и определиться самой.
Что же из всего прочитанного я для себя вынесла?
Рожаю не я первая, не я последняя. Но для моего маленького «комочка» должно быть приготовлено все самое лучшее и никаких «если». Значит, рожать я точно буду в роддоме, снабженном как медицинской аппаратурой соответствующего назначения, так и квалифицированным персоналом. Что бы там ни говорили про домашние роды, которые создают для хрупкой и ранимой психики беременной женщины «идеальные» условия (мол, дома и стены помогают), категорически с этим не согласна: все хорошо, когда роды идут гладко, а если (не дай Бог) понадобится срочная операция кесарева сечения? если послеродовое кровотечение остановить не удается? если с малышом что-то не так? Когда дорога каждая секунда, станет ли возможным оказание экстренной медицинской помощи в обычной квартире, заменят ли «домашние стены» необходимую медицинскую аппаратуру? А ведь дорога до роддома в такой критический момент может стать длиною в жизнь (мамину или ее ребенка). Это только в анекдотах весело (помните про цыган: «этого ребенка отмоем или еще нарожаем?»), а в жизни мамочкино легкомыслие может стать непоправимой ошибкой и трагедией. Поэтому – рожать только в роддоме. А вот в каком?
Посмотрела я статистику и рейтинг роддомов. Ага… было бы просто замечательно «получить» естественные роды, приложить малыша к груди в первые полчаса жизни и, конечно же, палату с ним одну на двоих. Сказать к слову, живу я совсем рядом с 4-ым роддомом, а потому, уяснив себе, что это «один из лучших роддомов Москвы», который соответствует всем вышеперечисленным условиям, решила рожать там. Гордой походкой мы с мужем направились в этот самый роддом, дабы уяснить: что, сколько и по какой цене, чтоб было просто люкс. Угу… совсем не дурно, если учесть, что контракт стоимостью более тысячи у.е. не гарантирует ничего, кроме палаты с мягкой мебелью, телевизором, телефоном (со слов «знающих», спаренным со всем роддомом). Ах да, чуть не забыла, «дополнительное питание» - как потом выяснилось, мамочкам по контракту к той же порции еды, что и всем, добавляли одно яблоко, или йогурт или морс. Стоимость всего этого смотри выше. Про то, что роды принимал «личный» врач по договору ничего не слышала от родивших мамочек. Зато, заключив контракт, на родах может поприсутствовать новоиспеченный папочка и даже перерезать пуповину малышу. Скажу вам честно, если до родов я еще задумывалась над этим несмотря на то, что муж был категорически против, то после того как родила, могу стопроцентную дать гарантию – НИКОГДА и ни при каких условиях я бы не хотела, чтобы мой близкий человек видел бы эти страдания и знал, что он ничем не может помочь. Это очень тяжело: одно дело представлять как это происходит и совсем другое – видеть своими глазами… К тому же сочувствие родных дает мамочке повод покапризничать, а одной легче сконцентрироваться (медперсонал не в счет).
Так-с… заключать контракт, значит, не будем. Но рожать бесплатно как-то страшновато – сколько нас там таких проходит за день, месяц, год, и всем больно, всем тяжело, но как говорит медперсонал «ничего, рожают же». Однако мы же не все. Мои подружки, к слову, которые рожали на месяц-два раньше меня предварительно договаривались с врачами из роддомов за отдельную плату (300-500 у.е) рожать именно у них. Это гарантировало индивидуального врача и его команду (акушер и т.д.) плюс внимание и заботу. Казалось бы, просто замечательно, но… либо вы соберетесь рожать именно в смену этого врача (а не соберетесь, так вам помогут – про стимулирование, надеюсь, все слышали) либо будете рожать с дежурной бригадой. Да-да, так было с одной мамочкой: договорились аж с именитым профессором. Только вот ей рожать – а он на конференции: «Подождите, - говорит - до одиннадцати часов утра, я приеду»; родила она в десять часов. А бывает, ты звонишь врачу: «Я рожаю!» А она (хотя почему «она» – может быть и «он») преспокойно так: «Ты езжай, там тебя примет дежурная бригада, я договорилась (ага, как же), а если что не так, я мигом прилечу»… Спрашивается, зачем? Если что не так пойдет – срочная помощь нужна, а не ожидание «светила». А что вы скажете, если вас таких, договорившихся, будет рожать одновременно двое-трое - врач со всеми сидеть не сможет, будет бегать к вам по очереди. Вы уверены, что ваша очередь будет первой? Нет? А за что тогда платить?
Вот такие пироги. Поэтому, воспользовавшись советом одной мамочки, решила приехать в роддом самоходом, схватить за руку дежурного врача и, глядя ему в глаза, прошептать (а может закричать – схватки это вам не колики): «Помогите мне легко родить, и я Вас отблагодарю». Скажу честно, фраза – золотая, действует как «по щучьему веленью…» Нет, я не хочу сказать, что «криворуких» врачей она превращает в профессионалов и наоборот, но вот наладить взаимопонимание с медперсоналом и установить дружественную атмосферу – это да. К тому же понятие «благодарность» не оценивается конкретной суммой, не найдя которую вы рискуете остаться без «пакета услуг».
Итак, определилась я и с роддомом, и с врачами и с самими родами.
Рожала я первый раз, однако, страха и нервозности совсем не было – я СТОЛЬКО прочитала про беременность и роды, что сама могла кого хочешь научить, еще не родив не разу. Поэтому когда схватки начались с интервалом в 25-30 минут я насторожилась, а уж когда пошли с периодичностью 10-15 минут - собралась рожать. По моим подсчетам рожать мне было 24-25 мая. В последние месяцы беременности я чувствовала себя еще лучше, чем до этого счастья, да и секс доставлял ТАКОЕ удовольствие, что просто сравнить не с чем (ни до, ни после беременности). Только вот сидеть дома и скучать было невыносимо, когда муж уходил на работу. Поэтому я уходила вместе с ним (наши офисы были совсем рядом и друг от дуга, и от дома, да и от роддома тоже). Скажу честно, до самого последнего дня я ни в чем себе не отказывала - я и работала, и отдыхала по полной программе - гости, кинотеатры, рестораны, даже поездка в горы на пятом месяце. И чувствовала я себя просто замечательно – никакой депрессии, плаксивости, даже внешность ничуть не попортилась (за все девять месяцев я набрала около 10 кг, причем 8 из них я оставила в роддоме, а остальные два потеряла в первые две недели после родов). Если бы не три месяца токсикоза, я бы хотела остаться в таком состоянии J)). Вот уж, честное слово, когда я думала, что действительно могу умереть – в эти три месяца токсикоза меня так тошнило и мутило все 24 часа в сутки, что даже сон не спасал. Никакие хитрости типа завтрака в постели, сухариков натощак, мятного чая и т.п. мне не помогли. Раздражало все: яркий свет, громкий звук, запахи, даже парфюм мужа (вот уж никогда не подумала бы). Зато потом, когда все это (в смысле токсикоз) закончилось жизнь, как говорится, наладилась. За время своей беременности я настолько привыкла к круглому животику, что после родов мне смешно было на себя смотреть – такая плоская!
Когда до родов оставалось совсем чуть-чуть (говорят же, что в срок рожают единицы, так что мы с мужем, шутя, решили рожать 1 июня – уж больно дата знаменательная), я решила отдохнуть уже основательно и остаться дома в уединении (пока муж на работе), так сказать, предоставив возможность инстинкту гнездования проявлять себя без ограничений. В пятницу закончилась рабочая неделя, а в воскресение на ночь глядя стало тянуть живот. Охо-хо. Надо сказать, я большой любитель поспать, и перспектива рожать в ночь меня совсем не воодушевляла – вот днем другое дело. Поэтому я решила просто лечь спать – да-да, попытаться заснуть – может это еще не настоящие схватки, и если уснуть, то можно дотянуть до утра… Наивная девочка. Закрыть глаза, конечно, можно, а вот уснуть когда животик встает колом никак не получится. Поэтому оставив мужа одного в постели (ему ведь рано вставать на работу, а вдруг у меня не настоящие схватки? вот стыдоба бы была вернуться из роддома с диагнозом «предвестники»), я взяла ручку и блокнот и стала записывать время схваток. Представляю какой вид у меня был серьезный . Как же, я рожаю. Даже всплакнула от счастья. Даааа, если бы я знала, какие это были цветочки. Я, конечно, предполагала, что чем дальше, тем больнее, но чтобы было ТАК БОЛЬНО… но, все по порядку.
Часа в два ночи направились с мужем в роддом, прихватив всего три вещички - остальное передадут родственники после родов (1 - резиновые тапочки, 2- гигиеническую помаду, чтоб губы не трескались – не от улыбок, конечно, а от частого дыхания, 3 - мобильный телефон, в который я вцепилась мертвой хваткой – ни за что не отдам и возьму с собой в родовую, чтобы там ни запрещали). Вот тут было весело. Естественно двери роддома ночью закрыты. Мы позвонили, через какое-то время нам открыла сонная медсестра, осмотрела меня с головы до ног, остановила взгляд на животе и спрашивает: «Что вы хотите?». ЧТО Я ХОЧУ? с животом, на пороге роддома в два часа ночи? Может, конечно, она ожидала, что я разложу перед ней косметику фирмы «Х» или начну предлагать оренбургские платки по сходной цене, не знаю, но меня подобный вопрос поверг в шок. «Начинается», - подумала я тогда. Особенно мне «понравилась» традиция, взяв из рук роженицы обменную карту, отложить ее в сторону и начать задавать вопросы о возрасте, весе, прописке и т.п. В обменной карте же ВСЕ НАПИСАНО! А каково отвечать на эти нудные вопросы женщине, когда схватки скручивают все тело в позу «зю». Я приехала в роддом со схватками с интервалом в 7 минут (за что и получила выговор – рано, мол), так что боль была вполне терпимой и эти «разговоры по душам» о моей прописке и группе крови не доставили мне особых неприятностей. Даже клизма, которую многие мамочки описывали как изощренную пытку медсестры, не доставила мне неприятностей, схватки переносились легче, как мне показалось. Особенно порадовала застиранная до дыр ночнушка с декольте до пояса, хотя… не в пятизвездочный же отель приехала.
Дальше было лучше. Первым меня осмотрел врач мужчина. Только вот… национальность у него как говорят «кавказская», говорил он с чудовищным акцентом и тихо, так что, отвечая на его вопросы я не всегда попадала в тему (надо же было что-то говорить J). Потом приходила смотреть зав. отделением, затем заходила молодая женщина – внимательная такая, предложила обезболивание. Я еще подумала – какая милая медсестра, а оказалась – врач. Вот с ней то мы и рожали. Врач и акушерка не отходили от меня практически ни на минуту. Это, конечно, хорошо, только… сходить, извините, в туалет, когда на тебя смотрят несколько пар глаз не так уж и легко, а вот тужиться с полным мочевым пузырем, как вы сами понимаете, опасно – может кого и смыть при таком напоре.
Я, конечно, знала, что рожать больно, читала и слышала об этом много, но я даже представить себе не могла НАСКОЛЬКО это больно . (Теперь я точно знаю: ни один мужчина не поймет, что такое роды. Я сама много читала об этом, но до того, как родила, и близко не представляла, что это. Если попытаться объяснить… вы видели как в крутых боевиках супер-герои, извлекая пули из тела или прижигая раны, орут как стая диких обезьян, хотя еще совсем недавно рубили врагов от плеча с молчанием исполина. Так вот женщинам в этот момент кричать нельзя. А если кто-то скажет, что родовая боль не такая как при пулевом ранении, тогда подумайте, почему во время родов женщина не различает боль от разреза промежности ножницами, тоже, между прочим, наживую). Эти смешные укольчики но-шпы в качестве обезболивающего, этот «веселящий» газ (не знаю, как еще его назвать), который должен усмирять боль – ничего не помогало, боль была адской. А может, помогало, тогда представляю, что было бы наживую! Конечно, если попросить, могут вызвать анестезиолога и провести, например, эпидуральную анестезию, было бы желание (и деньги). Но я же решила рожать «естессно». Ох, как это тяжело. Так хочется на схватке сжаться в комочек, обхватить себя руками и покричать вдоволь. Но – нельзя: нельзя кричать, нельзя напрягаться, иначе малыш будет страдать. Можно только дышать, а вот это и оказалось для меня самым трудным – продышать схватку. В последние минуты перед родами я готова была многое отдать, чтобы унять эту боль, но… уже нельзя ничего, кроме как стараться не тужится. Нет, вы только представьте себе, как из вас что-то большое (не по размерам вашего «тоннельчика») просто прет, вас всю поджимает как во время, извините за сравнение, акта дефекации, а вы при этом даже тужиться не можете (а что вы смеетесь, мне врач так и говорила, когда нужно было потужиться: «Какай!», если б не была занята родами, я б похохотала над этим.).
Кстати, рожала я вертикально – уж очень восхваляли этот метод и врачи, и сами мамочки. Ничего не могу сказать – понравилось. Кто не представляет себе, что это, постараюсь объяснить: у кресла, на котором рожают, поднимают спинку, так что оно становится похоже на большой стул. Вы становитесь на этот «стул» на колени лицом к спинке, за которую и держитесь, а медперсонал разглядывает вас в позе «сзади». Под силой земного притяжения ребеночек идет быстрее к выходу и как только головка проходит «из норки» наружу, сам малыш просто вылетает из вас как с горки аквапарка прямо в руки акушерки (кто катался с черной горки – тот поймет). А вы стоите на коленях и через плечо смотрите: кто там?! Затем спинку у импровизированного стула опускают, вас кладут на спину, а на живот выкладывают младенца – «приятно познакомиться». Бедненький кричит, еще бы – во время родов ребенок испытывает давление на позвоночник 120 кг на кв.см. А каково его головке прокладывать путь наружу? Поэтому, дорогие мамочки, слушайте врачей: не кричите, не зажимайтесь; как бы вам ни было больно, думайте о ребенке – ему тяжелее. Сможете сделать все как надо и сами будете целы. Родив девочку с весом 3.500 и ростом 51 см – ни одного внутреннего разрыва. Как сказала моя врач: «Роды прошли как по учебнику», за что и ей и акушерке большое спасибо.
Спустя несколько часов после родов мы направились в палату мать и дитя: ребеночек в своей каталочке (не знаю, как называется – похожа на прозрачную ванночку на длинных ножках с колесиками), а я пешком. Да-да мамочки, и не надейтесь что Вас здоровых (в смысле не оперированных), как королев марроканских, положит на каталку и повезет в палату личный водитель-медсестра. Как же я испугалась, когда я поднялась, в животе что-то булькнуло и упало вниз: было такое очучение будто все внутренности оторвались и согласно закону земного притяжения устремились куда-то вниз («и они туда же…»). Как я ни старалась подобрать живот, мышц я не чувствовала, и при каждом движении растянувшийся живот колыхался как презерватив, наполовину наполненный водой. Неужели он такой останется?! Ужас! Кстати, очень много пишут о необходимости гимнастики для мамы чуть ли не с первого дня после родов (не говоря о периоде беременности), а вот я читала, что мышцы после родов восстанавливаются сами три месяца, и если у мамочки был пресс до беременности, то и после родов он будет без всяких занятий. Подтверждаю все до последнего слова – вернувшись сразу после родов к своему первоначальному весу, пресс стал уже виден через 2,5 месяца безо всяких занятий, как будто и не рожала. Теперь, раз уж мышцы восстановились – можно и подкачать его (пресс) покрасивше J.
Палата мать и дитя для «бесплатных» мамочек представляет собой один из четырех боксов в палате, разделенных стеклянными перегородками (спасибо, хоть матовыми), правда, два из них двухместные, т.е. не «мать и дитя», а две матери и двое детей (как раз в таком я и лежала, однако, никого ко мне за пять дней не подселили). В палате есть кровать для мамочки, тумбочка и … свободное место. Может кто-то и не представляет жизнь в палате без телевизора, но лично мне даже и почитать было некогда, не то, что смотреть телик, который я и дома-то нечасто включала. Общий холодильник на палату есть в столовой, так что «передачки» не пропадут. В столовой кормят, конечно, не как в ресторане, но очень даже сносно – я всегда ходила и на завтраки, где каждое утро готовили разную кашу (я впервые, можно сказать, в жизни попробовала пшенную кашу), и на обеды и на ужины, так что то, что приносили родственники кушать было почти некогда, разве только что-нибудь вкусненькое.
Кстати о родственниках. Формально посещения разрешены только платным мамочкам в определенные часы, остальные же довольствуются видеотелефоном. На самом деле – как только время посещений заканчивалось (где-то после семи часов вечера) стоило только пройтись по коридорам, то тут то там мелькали папочки в халатах и шапочках, словно припозднившиеся студенты-практиканты, от которых оные отличались жутко счастливыми физиономиями. Так что было бы желание…
Медперсонал в роддоме, как известно, работает посменно, потому если вам одни врачи (медсестры) не понравились, скоро будут другие. Лично я осталась довольна. Но хочу подчеркнуть (читай «предупредить»): уважаемые мамочки, это ВАШ РЕБЕНОК, поэтому Вы и только Вы несете за него ответственность. Ни дядя доктор, ни тетя медсестра не будут отвечать ни перед кем, если ваш ребенок откажется от груди из-за кормления из бутылочки, от пяток до макушки покроется потничкой из-за перегрева и т.д. и т.п. Поэтому каждая мамочка еще до родов должна принципиально определиться, будет ли она кормить ребенка грудью или из бутылочки, кормить по часам или по требованию, докармливать или налаживать лактацию, будет ли давать пустышку, пеленать… На сегодняшний день информации по данным темам великое множество. Знание и уверенность в собственных действиях особенно помогут позже, после выписки из роддома, когда многочисленные «опытные» родственники будут наседать на вас с советами, причем, зачастую взаимоисключающими, а сил бороться с ними уже не будет. Да и в роддоме врачи будут пропагандировать официальную версию ухода за новорожденными, придуманную и утвержденную «наверху»; может они и не согласны с указаниями вышестоящих, но вам они этого не скажут и будут требовать того, что требуют с них.
Уже на второй день после родов (а может быть и сразу) родственники понесут передачки. И мой вам совет: соберите себе сумку в роддом сами или хотя бы напишите список нужных вещей, иначе родственники вам нанесут всего, да не того, а сил объяснять не будет. Существенно облегчат вам жизнь следующие вещи: прокладки гигиенические для мамочки (для большого количества выделений), прокладки для груди (придет молоко – может начать подтекать), бюстгальтеры для кормления (очень удобно, когда отстегивается чашечка – не надо снимать весь бюстгальтер во время кормления), крем от трещин для груди (чудо-средство сэкономит литры слез, когда непривычную к издевательствам грудь малыш начнет сосать каждые три часа), молокоотсос для расцеживания (если пить много жидкости, то молока может прийти столько, что ребенок с ним не справится, и грудь, буквально за одну ночь, может стать каменной), бандаж послеродовый (для утягивания живота), трусы одноразовые (4-5 штук на смену), гель для душа, зубная паста и щетка, полотенце, расческа и косметика (не хотите же вы лахудрой ходить по больничным коридорам?!), туалетная бумага, подгузники для новорожденных, детское мыло. И тогда чувствовать вы себя будете королевной: готовить не нужно (все в столовой будет готово и к завтраку, и к обеду, и к ужину, да еще придут позовут, чтоб вы не забыли покушать за хлопотами), в палате уберут, белье поменяют, вместо грязных пеленок дадут чистые – сиди себе за ребенком ухаживай. Дома после выписки об этом не раз вспомнишь… может быть поэтому выписывали меня на четвертый день, а я согласилась уйти только на пятый .
Итак, подведем итоги.
Платить или не платить, если рожать придется в государственном учреждении, именуемом роддом? Лучше платить, но не за контракт (договор) кому-то там, а человеку, который будет в этот трудный, но счастливый миг «рожать» вместе с вами (шоб интереснее было поближе к вам находится). Если нет материальных возможностей – очень уж не расстраивайтесь: не думаю, чтобы врачи умышленно навредили вам «за неуплату». И ничто, конечно, не убережет вас от «мелких пакостников», которые будто бы специально приставлены в роддом, чтобы испортить настроение и расшатать и без того слабую нервную систему новоиспеченной мамочке (как мне, например, язвительно заявила одна медсестра: «Понаехали тут со всей Москвы в НАШ лучший роддом, что у себя не рожается?!» - можно подумать благодаря именно ее стараниям 4-ый роддом стал одним из лучших). В любом случае, это все временно, незначительное на пути к главному – теперь ваша семья станет на одного человечка больше, хотя почему только на одного?!
P.S. Милые мамочки, очень не хотелось мне, чтобы вы отнеслись к моему рассказу как к нравоучению: самой все эти «бабушкины советы» от малознакомых и совсем незнакомых людей, выражаясь по-египетски, остопирамидили. Но очень печален парадокс: 100% взрослого населения знают как делать детей, но 99, 9% не знают при этом, что потом делать с детьми. Не рассчитывайте, что деньги все сделают за вас: процесс родов очень интимен, это работа двух человечков – вас и вашего ребенка, поэтому от вас зависит и успешный ее исход, а врачи… помощь врачей нужна только в критические моменты, в остальном же им уготована роль наблюдателей. Поэтому надейтесь на себя и рассчитывайте прежде всего на свои силы. Побольше постарайтесь узнать о процессе родов и об уходе за новорожденными – чтобы сделать правильный выбор вы должны быть максимально информированы. Определитесь еще до родов, что делать надо и чего делать нельзя никогда, и тогда никто не сможет вам навредить. Удачи.
