В эту группу входят трава душицы, пастушьей сумки, лаванды, первоцвета, тысячелистника, плоды можжевельника. Плоды аниса, корень солодки, шалфей и шишки хмеля могут менять гормональное равновесие, что опасно в начале беременности. Избегайте таких сильнодействующих растений, как багульник, можжевельник, барбарис, пижма, крапива.
Символично то, что в древности знания о лечебных свойствах растений накапливались у женщин - хранительниц домашнего очага. Эти сведения передавались устно, а с возникновением письменности были записаны как весьма важные. Иначе откуда бы мы узнали, что беременные женщины Древней Руси верили не только в силу языческих заклинаний, но и в силу трав. Особой энергией, по их мнению, обладала белая кувшинка, или одолснь трава. Чтобы облегчить положение будущей мамы, перед родами ее животик смазывали мазью из сока пырея, заячьей желчи и козьего сала, а также давали съесть два кусочка корневища белой кувшинки...
Синтетике - нет!
Растения занимают важное место в медицине и сегодня, несмотря на создание огромного количества синтетических лекарств. И это не случайно. Современные химики, фармакологи и клиницисты столкнулись с любопытным фактом. Оказалось. что эффективность лекарственного препарата не всегда возрастает по мере его очищения. Например, чистая аскорбиновая кислота не может полностью заменить шиповник. В его плодах помимо витамина С есть витамины группы В, около 20% сахара, дубильные вещества, лимонная кислота. И все в удачном сочетании для нашего организма.
Тайны клетки
Растительные лечебные вещества образуются в живой клетке. Клетки, составляющие тело как растений, так и животных, имеют поразительно много общего. Это не только схожее строение, но и сходство важнейших биохимических процессов, происходящих в них. Вещества, образующиеся в растительной клетке, приспособлены к нуждам животной клетки. Это значит, что биологически активные вещества растений родственны человеческому организму по своей природе. Они легче включаются в процессы жизнедеятельности человека, а потому лучше усваиваются и сравнительно редко не переносятся организмом. Эволюция растений и эволюция животных тесно связаны между собой. Животные не способны сами строить свое тело из неорганических веществ, как растения, поэтому должны питаться органической пищей - растениями и другими животными, тоже питающимися растениями. Миллионы лет высшие животные приспосабливались к веществам высших растений. Не случайно млекопитающие, а к ним относятся и люди, появились на Земле после того, как в растительном мире стали преобладать высшие растения. У лекарственных средств растительного происхождения есть два неоспоримых преимущества. Их отличает комплексное действие. Они активно подавляют вирусы и штаммы микроорганизмов, которые, "привыкая" к синтетическим лекарственным препаратам, перестают на них реагировать.
Полезные композиции
Беременность и роды - естественное состояние женщины. Тем не менее это особый период времени, когда организм будущей мамы испытывает на себе двойную нагрузку. Лекарственные растения помогают нам нести нелегкую ношу, регулируя и стимулируя деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, мочевыделения, нервной системы, а также желез внутренней секреции. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человечку. Целебная сила растительного мира служит необходимой подпиткой даже для абсолютно здорового организма. Поэтому врачи так охотно рекомендуют нам витаминные чаи - самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Для приготовления витаминного чая используют плоды шиповника, ягоды черной смородины, красной рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники. Все составные части смешайте поровну, затем 2 столовые ложки смеси заварите в кастрюле стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, поставьте на водяную баню на 15 минут. После этого настой охладите, процедите, отожмите травяную смесь и добавьте кипяченой воды до нужного объема. Пьют чай теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Разнообразие трав дает простор для составления разных композиций. Это тем более ценно, что специалисты не рекомендуют увлекаться каким-то одним видом чая или во всяком случае раз в месяц делать перерыв на 10 дней. Однако и здесь нет правил без исключений. Существует такой растительный сбор - плоды шиповника, листья мяты, цветки календулы и трава зверобоя, - чай из которого можно пить курсами в течение всей беременности, ибо он благотворно воздействует практически на все системы и органы будущей мамы. Для приготовления этого вида чая возьмите по 1 столовой ложке каждого из составляющих и затем действуйте по рецепту, описанному выше. Готовый чан пьют по 50 мл 6-8 раз в день.
Повышаем защиту
Известно, что иммунитет у будущих мамочек несколько снижен. А это удобная лазейка для простуды или гриппа. Поскольку в вашем положении не стоит принимать обычные лекарства, травы и тут придут на выручку. При первых же признаках простуды советуем вам приготовить чай из липового цвета или плодов и листьев малины. Ваше самочувствие поможет улучшить и тысячелистник нacтой из него пьют трижды в день по одному стакану. Однако чем дожидаться "непрошеного гостя", не лучше ли предупредить его появление с помощью профилактических мероприятий. Ваши верные союзники - витаминные чаи, особенно с шиповником. Ведь в нем содержится большое количество витамина С, повышающего защитные силы организма. Перед выходом из дома полощите горло "Ротоканом", настойкой календулы, "Сангвиритрином", нос смазывайте "Витаоном" или кремом "Тимофеевна". Содержащиеся в них эфирные масла будут препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов. Возвратившись домой, снова прополощите горло и промойте нос любым антисептическим препаратом. Чтобы очистить воздух, положите в комнате разрезанную луковицу или чеснок. Содержащиеся в них фитонциды - природные антибиотики, весьма эффективны и в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфироносы, например масло чайного дерева, эвкалипта или лаванды. Если вам не удалось уберечься от гриппа, пейте больше жидкости в виде сока, чая из липового цвета или воды. При больном горле хорошо помогает настой ромашки - в виде ингаляций или полоскания - три раза в день. В период выздоровления порадуйте себя тонизирующим чаем из вербены - три чашки вдень. Если на вас плохо действует перемена погоды, используйте природные иммуномодуляторы: корень солодки, иммунал, эхиноцею. Они поддерживают защитные силы мягко, не подстегивая их.
Неприятные сюрпризы
Редко бывает так, что женщина переносит беременность, не испытывая тошноты, не страдая от приступов рвоты, судорог в ногах, запоров, болей в спине и других весьма распространенных побочных эффектов. Лекарственные растения помогут вам избавиться от этих типичных при беременности недомоганиях.
Анемия
Статистика утверждает, что у 30% будущих мамочек понижен гемоглобин. При анемии в легкой форме исправить положение помогают лекарственные травы. В более сложных случаях растительные средства используют в сочетании с препаратами железа. Поскольку анемия - это своеобразный сигнал об ослаблении жизненных сил организма, витаминные чаи окажутся кстати.
Токсикоз первой половины беременности
Хотя тошноту и рвоту называют "утренними недомоганиями", в большинстве случаев это состояние не ограничивается утренними часами. Облегчить ваше положение помогут мята перечная и мелисса лекарственная. Эти травы обладают успокаивающим, болеутоляющим, легким послабляющим действием, снимают спазмы кишечника, а также уменьшают газообразование. В аптеках они продаются в виде удобных фильтр-пакетов, которые заваривают в чашке объемом 200 мл и настаивают 15 минут. Чашку лечебного чая можно выпить сразу или разделить на 2-3 раза.
Слюнотечение
В этом случае может оказаться эффективным отвар шалфея или коры дуба, которые следует использовать в виде полосканий три раза в день.
Нейроциркуляторная дистония
Средства растительного происхождения служат хорошими помощниками при различных видах этого недуга. Если у вас давление повышено, то фитотерапия должна носить в основном успокаивающий характер. Именно таким действием обладают корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Приготовленные из них настои принимают по 100 мл три раза в день до еды.
При пониженном артериальном давлении нужны тонизирующие средства. Например, плоды шиповника, боярышника и трава зверобоя. Возьмите их в соотношении 2:1:1 и смешайте. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в термосе в течение 2 часов. После этого настой надо отжать и долить в него воды до первоначального объема. Пить по 100 мл два раза в день до еды, лучше в теплом виде. Болезненные ощущения в области сердца могут быть связаны с дистонией по кардиальному типу. Снять их помогают травы, обладающие успокоительным действием, витаминные чаи, а также растения, улучшающие процессы в сердечной мышце. Пример такого сбора - корни валерианы, трава зверобоя, листья перечной мяты, трава пустырника и листья березы. Смешав ингредиенты в равных частях, 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе не менее 2 часов. Пить по 100 мл 2-3 раза в день, лучше теплым.
Гестоз
Это явление может развиться во второй половине беременности, где-то после 30 недель. О нем свидетельствует повышенное кровяное давление, наличие белка в моче, отеки. Причина возникновения гестоза неизвестна, но чаще он развивается на фоне заболевания почек. Какие травы можно применять в этом случае? Во-первых, корень валерианы. Он снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных предварительно корней всыпьте в термос и, залив стаканом кипятка, дайте настояться в течение ночи. Затем пейте его по 1/4-1/2 стакана три раза в день. Дозировка подбирается индивидуально. Осторожно! Более 1,5-2 месяцев валериану принимать нельзя, иначе могут появиться боли в животе, головные боли, а также ощущение беспокойства и запоры. Более выражено действие пустырника. Кроме успокаивающего и спазмолитического эффекта он замедляет ритм сердечных сокращении, увеличивая их силу. Готовят и принимают пустырник так же, как валериану.
При повышенном давлении хорошо помогают свежие ягоды и сок черноплодной рябины. Правило их приема - по 100 г ягод или по 50 г сока три раза в день за полчаса до еды и течение месяца. Противопоказанием является гастрит и повышенная кислотность. При гестозс весьма эффективны травы, которые облегчают работу почек. Весной можно пить березовый сок- - до 1 литра за 5-6 приемов в день. Сок березы обладает мочегонным действием, очищает от шлаков. Земляника наделена целым спектром лечебных свойств. Она расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, нормализует обмен веществ, обладает мягким мочегонным и противовоспалительным действием. Листья брусники - не только мочегонное, но также противовоспалительное и антимикробное средство. Кроме того, они укрепляют капилляры, стимулируют иммунную защиту, способствуют выведению из организма азота и мочевины. Для приготовления целебного отвара надо 2 чайных ложки листьев брусники заварить 1 стаканом кипятка, затем поварить их в течение 15 минут и дать настояться 30 минут. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 15 минут до еды. Практически все перечисленные трапы, улучшая состояние почек, снижают давление, уменьшают выделение белка с мочой При гестозе можно рекомендовать и травяные сборы. Например, такой: плоды боярышника 30 г, трава пустырника 30 г, листья брусники 20 г. 2 столовые ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане под крышкой 15 минут, процедить, долить до первоначального объема. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день до еды. Надеемся, что лекарства растительного происхождения помогут вам поддержать жизненную энергию. Не забывайте и о том, что у нас в стране немало опытных практикующих фитотерапсвтов, к которым можно обратиться за советом.
Автор: Наталия Коева, акушер-гинеколог, Школа для пап и мам
Изображение взято с сайта www.1zoom.ru
Больше статей по теме раздела Беременность:
Лекарственные средства, обладающие тератогенным действием
Медикаментозные средства при беременности
Лекарственные средства, абсолютно противопоказанные во время беременности
